上田カイロプラクティック

骨盤は体の中心に位置し、仙骨・腸骨・恥骨・坐骨によって構成される寛骨、そして尾骨が合体したものです。
脊椎とは、頚椎（７個）胸椎・（１２個）・腰椎（５個）、そして骨盤の仙骨・尾骨のことを言います。
骨と骨の間にはクッションの役目をする軟骨があります。
脊椎は体の横から見て、Ｓ字の自然な湾曲を描いています。このS時がまっすぐにになったり湾曲しすぎると、仰向けに寝るのが辛かったり、たち仕事が辛かったりします。

脊椎の中には脊髄など中枢神経が通っています。
骨盤は家で例えると土台になります。脊椎は柱です。
土台が崩れると柱も傾きます。
体が血液によって新陳代謝することと同じで、脳や脊髄神経そのものにも、血液と同じように新陳代謝をする「脳脊椎液」というものがあります。
「脳脊椎液」は脳と脳から仙骨に走っている脊髄神経の周りを、一定のリズムで絶えず循環しています。
後ろ頭の後頭骨と骨盤の仙骨が呼吸に合わせて上下に動き、脳脊椎液を循環させるためのポンプの役割を果たします。

骨盤が歪むと脊椎も歪みむと骨盤の高さはもちろん肩の左右の高さや足の長さまで影響を及ぼします。　そして骨盤や背骨が歪むと神経が圧迫されリンパや血液の流れが悪くなります。脳脊髄液の循環リズムが乱れ神経の代謝が低下します。

そうすると
腰痛や肩こり、頭痛、足のむくみ、自律神経失調症などの症状の原因になります。

そして骨盤内には生殖器、大腸、小腸、膀胱など各臓器がおさまっています。
骨盤の歪みが原因で内臓の働きが悪くなり胃腸の調子が悪くなったり、便秘や冷え性、生理痛、生理不順,不妊などの原因になります。

骨盤はさまざまな筋肉によって支えられています。
その中でも「大腰筋」と「腸骨筋」です。
大腰筋は背骨（腰椎）と股関節の内側を結ぶ筋肉で腸骨筋は骨盤と股関節の内側を結ぶ筋肉です。

この筋肉が弱くなると腰痛・膝痛・股関節痛の原因になったり、何もないところでつまづいたり、ポッコリお腹の原因になります。